肥胖是什么導致(肥胖是啥原因引起)

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在日常生活中我們到處可見患上肥胖癥的人，他們往往行動遲緩、愛瞌睡、喜歡暴飲暴食，而且其中許多的患者還會有其他的一些疾病，例如糖尿病、高血壓，甚至是心臟病。于是很多人就開始關心起肥胖癥這一疾病，究竟是什么原因導致他們患上肥胖癥的呢？下面我們就一起來了解一下。1、感冒：病毒可增加脂肪人們發(fā)現(xiàn)，一種引起感冒和喉嚨發(fā)炎的病毒可以導致肥胖，該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。2、飲食：攝入熱量過多飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數(shù)人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是減肥的好方式。3、基因：變異體導致高體重英國科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種調節(jié)體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2千克。4、睡眠：缺少睡眠容易導致肥胖每晚缺少幾小時睡眠，連續(xù)這樣數(shù)晚，就能導致體重很快地往上躥。每天睡眠在四小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖的可能性要增加73%。對于兒童，每晚睡眠不足10小時也會使體重增長。另外，研究表明，睡眠不足的人，體內促進食欲因子的水平更高。5、激素：缺乏瘦素激素不利于控制饑餓感科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低饑餓感的主要激素，它控制了我們對于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最后成為超級大胖子。6、親友：肥胖也會"傳染"研究人員發(fā)現(xiàn)"近胖者胖"。也就是說如果一個體重超標的學生，交了一個瘦朋友，那他日后瘦下來的可能性達到40%。如果他交一個身材與他差不多的朋友，能夠瘦下來的可能性只有15%。原因在于，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。7、空調：使調節(jié)熱量機制受阻，引發(fā)肥胖空調讓我們總是待在恒溫的環(huán)境里，所以我們不用調節(jié)自己體內的熱量。正常情況下，如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食欲就會降低。使用空調的人，熱量調節(jié)機制受阻，更容易肥胖。

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